Kategoria: Najnowsze wydarzenia

O kampanii Porozmawiajmy Szczerze o Otyłości w mediach – luty i marzec 2025

  Luty i marzec przyniosły szereg aktywacji medialnych zwracających uwagę na działania w ramach kampanii „Porozmawi...

Schody „Słuchaj Serca. Lecz otyłość” – jeden z tegorocznych symboli kampanii „Porozmawiajmy szczerze o otyłości”

  Po Warszawie pora na Kraków. W jednym z najbardziej uczęszczanych punktów Krakowa pojawiła się niezwykła instalac...

Webinar „Każdy dzień może być Nowym Rokiem”, czyli jak budować i utrzymać zdrowe nawyki

  W środę, 22.01.2025 r., odbył się drugi webinar z ekspertem w ramach kampanii Porozmawiajmy Szczerze o Otyłości. ...

Światowy Dzień Otyłości 2025 – globalne wyzwania i potrzeba działań

  4 marca, z okazji Światowego Dnia Otyłości zwracamy uwagę na otyłość jako złożoną chorobę przewlekłą oraz skupiam...

Nowy spot 6. edycji kampanii „Porozmawiajmy Szczerze o Otyłości”

  Celem kolejnej odsłony ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej „Porozmawiajmy Szczerze o Otyłości” jest dalsza edukac...

Otyłość a zaburzenia seksualne – jak nadprogramowe kilogramy wpływają na poziom libido i płodność?

Prawie 80% mężczyzn, którzy skarżą się na problemy z erekcją, ma problem z otyłością lub nadwagą. Nadmierna ilość tkank...

Źródła białka i jego rola w organizmie

Białko jest jednym z podstawowych składników odżywczych dla ludzkiego organizmu. Pełni ono istotną funkcję w wielu klucz...

Jak spalić kalorie zimą? Odśnieżanie jako skuteczna forma treningu

  Zima cały czas w natarciu. Synoptycy donoszą o kolejnej fali intensywnych opadów śniegu. Dzieci cieszą się na możliwoś...

Premiera audiobajki dla najmłodszych „Każdy ma superMOCE”

  Choroba otyłościowa dotyka coraz młodsze osoby. W Polsce nadwagę lub otyłość ma około 10% dzieci w wieku 1-3 lata...

Odchudzanie a leczenie otyłości

  Odchudzanie i leczenie otyłości to pojęcia, które choć mogą wydawać się podobne, odnoszą się do różnych celów i podejś...

Jakie nowości przyniesie 5. edycja kampanii „Porozmawiajmy Szczerze o Otyłości”?

19 czerwca wystartowała 5. edycja kampanii „Porozmawiajmy Szczerze o Otyłości”. Najnowsza odsłona inicjatywy jest prowad...

Czym jest talerz zdrowego żywienia i jak go stosować?

  Leczenie otyłości obejmuje zmianę nawyków żywieniowych, regularną aktywność ruchową, wsparcie psychologiczne w procesi...

Jak cieszyć się Świętami Wielkanocnymi, dbając o prawidłowe nawyki żywieniowe?

Święta Wielkanocne to czas, kiedy stoły uginają się od pysznych potraw, a tradycyjna polska gościnność sprawia, że łatwi...

„Tylko razem możemy więcej” – Światowy Dzień Otyłości 2024

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia choroba otyłościowa do 2035 roku dotknie ponad 1,9 miliarda osób na całym św...

Kaloryczność produktów – praktyczne wskazówki

  Zastanawiasz się, jak utrzymać deficyt kaloryczny? Przede wszystkim oblicz swoje zapotrzebowanie energetyczne i kontro...

Projekt „Słowa, które KAleczą”

W ramach kampanii edukacyjnej „Porozmawiajmy szczerze o otyłości” powstał film przedstawiający doświadczenia czterech pa...

Trudne pytania przy świątecznym stole – jak sobie z nimi radzić?

Fot. pytanienasniadanie.tvp.pl 20 grudnia 2023 r. Kasia Cichopek i Maciej Kurzajewski poprowadzili program „Pytanie na ś...

O kampanii Porozmawiajmy Szczerze o Otyłości w mediach – wrzesień 2023

Kolejny miesiąc kampanii „Porozmawiajmy szczerze o otyłości” za nami. Sprawdź, jakie wydarzenia odbyły się w jej ramach ...

O kampanii Porozmawiajmy Szczerze o Otyłości w mediach – sierpień 2023

Mimo wakacji, urlopów i wyjazdów nie zwolniliśmy tempa. Jakie ważne wydarzenia miały miejsce w sierpniu w ramach kampani...

Zapraszamy na drugi sezon podcastów Adrianny Sobol „Zdrowie zaczyna się w głowie”

  Drugi sezon podcastów edukacyjnych powstał w ramach kampanii „Porozmawiajmy szczerze o otyłości” i projektu „Zdrowie z...

Porcja w dłoni – jak kontrolować ilości spożywanego jedzenia?

  Dieta garstkowa to system odmierzania porcji posiłków dłonią. Koncentruje się na objętości spożywanych posiłków. To sp...

Poznaj główne zalety regularnej aktywności fizycznej

  Aktywność fizyczna to obok zrównoważonej diety, higienicznego snu i ograniczenia narażenia na stres kluczowy element p...

Jak pokonać objadanie się?

Zaspokajanie głodu nie jest jedynym powodem sięgania po jedzenie. Są osoby, które jedzą, kiedy czują się smutne, samotne...

Jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe? Poznaj praktyczne wskazówki

powinna rozpocząć się od dokładnej analizy dotychczasowego sposobu odżywiania. Poznaj praktyczne wskazówki pomocne we wp...

Co zrobić, żeby nie podjadać? Radzenie sobie z chwilami słabości

Chwile słabości i potknięcia są normalnym elementem zmieniania stylu życia oraz wprowadzania nowych nawyków zdrowotnych....

Plan żywieniowy – co to jest? Kto i w jaki sposób opracowuje plan żywienia?

Indywidualny plan żywieniowy i przygotowane na jego podstawie jadłospisy stanowią rozwiązanie dla osób, które pragną kie...

4. edycja kampanii Porozmawiajmy Szczerze o Otyłości

W ramach 4. edycji kampanii przygotowaliśmy wystawę zdjęć jej nowych ambasadorów, w której udział wzięli: Aneta Zając, R...

Sonda uliczna Pauliny Mikuły na temat choroby otyłościowej

Jak mówić o chorobie otyłościowej, by wspierać, a nie wykluczać? Paulina Mikuła od 10 lat analizuje kwestie związane z j...

„Życie seksualne pacjentów chorujących na otyłość” – podcast Adrianny Sobol „Zdrowie zaczyna się w głowie” z udziałem Agaty Stoli

  W trzecim odcinku podcastu „Zdrowie zaczyna się w głowie” Adrianna Sobol gości Agatę Stolę – psychoterapeutkę, seksuol...

„Jakiego wsparcia potrzebuje pacjent z otyłością?” – podcast Adrianny Sobol „Zdrowie zaczyna się w głowie” z udziałem Katarzyny Głowińskiej

  W drugim odcinku podcastu Adrianny Sobol „Zdrowie zaczyna się w głowie” wystąpiła Katarzyna Głowińska – prezes Fundacj...

„Droga do zdrowia – diagnoza choroby otyłościowej” – podcast Adrianny Sobol „Zdrowie zaczyna się w głowie” z udziałem Asi Przenickej-Malek i Karoliny Cwaliny-Stępniak

„Let´s talk about obesity. Changing perspectives” – tak brzmi tegoroczne hasło obchodów Światowego Dnia Otyłości. Ma ono...

Karta Praw Chorego na Otyłość

4 marca to Światowy Dzień Otyłości, z tej okazji przekazujemy w Wasze ręce „Kartę Praw Chorego na Otyłość”. Dokument pow...

Otyłość – jakie są przyczyny, leczenie i konsekwencje?

Otyłość w Polsce, jak również na świecie, uznawana jest za poważną chorobę cywilizacyjną. Obecnie dotyka już niemal 8 mi...

Jak mówić o chorobie otyłościowej?

We współpracy z prawdziwą wirtuozką języka polskiego, autorką vloga oraz książki pod tym samym tytułem „Mówiąc inaczej”,...

„Ludzie nie mają pojęcia, że otyłość można leczyć” – podcast Rafała Gębury „7 metrów pod ziemią” z udziałem pacjentki, p. Emilii Modrzyńskiej

Z czym musiała uporać się Pani Emilia i dlaczego diagnoza choroby otyłościowej dała jej nadzieję na lepszą przyszłość? C...

Podcasty na temat choroby otyłościowej z udziałem ekspertów na portalu NaTemat.pl

Zapraszamy do obejrzenia podcastów na temat otyłości, które przygotowała w ramach cyklu „Zdrowie bez cenzury” redakcja p...

Kontynuacja cyklu podcastów edukacyjnych „Porozmawiajmy szczerze o otyłości” w słuchowisku Justyny Mazur „Pogadajmy o życiu”

W ubiegłym roku we współpracy z podcasterką, Justyną Mazur, powstał cykl czterech podcastów edukacyjnych o tytule „Poroz...

Wystartowała 3. edycja kampanii „Porozmawiajmy szczerze o otyłości”

W ramach kolejnej edycji kampanii zorganizowana została plenerowa wystawa zdjęć czterech Bohaterów kampanii. W dniach od...

Kulisy 3. edycji kampanii „Porozmawiajmy szczerze o otyłości”

Zapraszamy do obejrzenie kulis sesji zdjęciowej do nowej edycji kampanii. Wzięli w niej udział czterej Bohaterowie: Agni...