Kategoria: Psychologia

Co to jest food noise i jak się objawia?

Food noise – tłumaczony dosłownie jako „hałas jedzenia” lub „żywieniowy szum” – nie ma w rzeczywistości nic wspólnego z ...

Jak przejawia się stygmatyzacja otyłości? Jak społeczeństwo postrzega osoby z nadwagą i otyłością?

Stygmatyzacja otyłości to zjawisko powszechne i systemowe – jest widoczna nie tylko w mediach, lecz również w instytucja...

Gdy jedzenie przestaje służyć, a zaczyna rządzić. Czym jest uzależnienie od jedzenia i jak sobie z nim radzić?

Jedzenie ma odżywiać organizm, wspierać zdrowie i dawać energię do działania – takie są jego główne zadania z punktu wid...

Drażliwe tematy – jak rozmawiać z nastolatkami o otyłości?

Rodzice chcą jak najlepiej dla swoich pociech. Pragną, by były szczęśliwe, zdrowe i pewne siebie – zwłaszcza w okresie n...

Jaka jest rola psychologa w leczeniu otyłości?

Otyłość to problem zdrowotny, który wymaga holistycznego podejścia. Chociaż leczenie tej choroby opiera się głównie na z...

Rodzaje zaburzeń odżywiania i ich konsekwencje

Zaburzenia odżywiania mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych i życiowych, dlatego ważne jest, aby poznać i...

Nadmierna masa ciała a niska samoocena – jak sobie radzić?

Niska samoocena jest powszechnym problemem wśród osób z nadwagą i otyłością. Często stanowi wynik społecznych norm i pre...

Jakie są psychologiczne skutki otyłości?

Otyłość przyczynia się do wystąpienia poważnych problemów zdrowotnych, ale warto też wspomnieć o skutkach psychologiczny...

Granica między ruchem body positive a zdrowiem

Idealnie wyretuszowane zdjęcia celebrytów mogą powodować kompleksy, a to może sprawić, że będziesz mieć niewłaściwy obra...

Jak osoba chora na otyłość może sobie radzić z hejtem?

Osoby chorujące na otyłość bardzo często spotykają się z brakiem zrozumienia, a wręcz hejtem. Przyczynia się to do ich d...

Jak pokonać objadanie się?

Zaspokajanie głodu nie jest jedynym powodem sięgania po jedzenie. Są osoby, które jedzą, kiedy czują się smutne, samotne...

Co zrobić, żeby nie podjadać? Radzenie sobie z chwilami słabości

Chwile słabości i potknięcia są normalnym elementem zmieniania stylu życia oraz wprowadzania nowych nawyków zdrowotnych....

Poznaj cykl podcastów Adrianny Sobol poświęconych chorobie otyłościowej

Adrianna Sobol to psychoonkolożka prowadząca cykl podcastów poświęconych chorobie otyłościowej. Słuchowiska powstały w r...

Leczenie otyłości – psychoterapia, motywacja i hejt

Mówi się czasem, że otyłość to choroba ciała i duszy. Rzeczywiście jest sporo prawdy w tym stwierdzeniu, bo na rozwój ot...