Materiały do pobrania

Znajdziesz tu sprawdzone materiały, które pomagają lepiej zrozumieć otyłość i spokojnie zaplanować kolejne kroki — od rozmowy ze specjalistą po codzienne nawyki. Wyjaśniamy, jak wygląda leczenie otyłości w praktyce, obalamy popularne mity i podpowiadamy, jak wspierać siebie lub bliską osobę — spokojnie i bez presji. Zobacz webinary o leczeniu otyłości, pobierz praktyczne PDF-y i skorzystaj z wideo oraz podcastów.
10 pytań, które warto zadać lekarzowi

10 pytań, które warto zadać lekarzowi

Pierwsza rozmowa z lekarzem na temat otyłości może być stresująca. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie listę, która pomoże Ci przygotować się do wizyty. Sprawdź jak przygotować się do rozmowy z lekarzem na temat kompleksowego leczenia otyłości. Jakie pytania warto zadać i jak się przygotować

Pobierz PDF
Otyłość i zaburzenia lipidowe – co je łączy?

Otyłość i zaburzenia lipidowe – co je łączy?

Uzyskanie niższego stężenia cholesterolu skutkuje zmniejszeniem ryzyka zawału serca i udaru mózgu. Nie odkładaj tego na później, zacznij już dziś. Im wcześniej obniżysz stężenie cholesterolu, tym mniej blaszek miażdżycowych powstanie!

Pobierz PDF
Co łączy otyłość i nadciśnienie tętnicze?

Co łączy otyłość i nadciśnienie tętnicze?

Im większa masa ciała, tym wyższe ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego. Sprawdź, jakie działania mogą podjąć osoby z chorobą otyłościową, aby zmniejszyć masę ciała.

Pobierz PDF
Nadwaga i otyłość od podstaw. Przewodnik dla osób z nadwagą i otyłością

Nadwaga i otyłość od podstaw. Przewodnik dla osób z nadwagą i otyłością

Dowiedz się czym jest otyłość, jak wprowadzać zmiany w stylu życia i jakie są możliwe kroki terapeutyczne.

Pobierz PDF