Sugerowane
Osoby chorujące na otyłość często spotykają się z brakiem zrozumienia ze strony swojego otoczenia, a mity, które krążą wokół tej choroby, sprawiają, że pacjenci mogą czuć się wykluczeni. Dlatego tak ważna jest edukacja i szczera rozmowa o chorobie otyłościowej. Dowiedz się więcej o otyłości, metodach jej leczenia i sprawdź praktyczne porady jak wspierać chorych, którzy zmagają się z tą chorobą.
Zapotrzebowanie dobowe na białko u osoby zdrowej wynosi 0,8-1,0 g/kg należnej masy ciała. Dowiedz się, ile gramów białka i ile kcal zawierają poszczególne produkty spożywcze.
Dowiedz się, jakie problemy natury seksualnej mogą występować u osób z nadwagą lub otyłością.
Jak nie tracąc magii Świąt Wielkanocnych, nie zaprzepaścić wysiłku wkładanego na co dzień w pracę nad modyfikacją stylu życia? Podpowiadamy kilka rozwiązań, które mogą być użyteczne w tym wyjątkowym czasie.