Dlaczego warto robić analizę składu ciała? Pragniesz zrzucić nadprogramowe kilogramy? Chcesz lepiej poznać i zrozumieć swój organizm? W osiągnięciu tych celów pomo... Czytaj więcej
Czym jest talerz zdrowego żywienia i jak go stosować? Leczenie otyłości obejmuje zmianę nawyków żywieniowych, regularną aktywność ruchową, wsparcie psychologiczne w proc... Czytaj więcej
Koktajle – zdrowe i smaczne opcje śniadaniowe Właściwie zbilansowana, niskokaloryczna dieta jest wraz z aktywnością fizyczną podstawą leczenia u osób z nadmierną masą... Czytaj więcej
Jak cieszyć się Świętami Wielkanocnymi, dbając o prawidłowe nawyki żywieniowe? Święta Wielkanocne to czas, kiedy stoły uginają się od pysznych potraw, a tradycyjna polska gościnność sprawia, że łatwi... Czytaj więcej