SZYBKI TRENING: 3 zestawy ćwiczeń na nogi, mobilność i brzuch

Jak nadmierna masa ciała może zaburzać metabolizm glukozy? Rola otyłości w rozwoju insulinooporności

W krajach rozwiniętych rośnie liczba osób z insulinoopornością, czyli zmniejszoną wrażliwością na insulinę oraz zwiększo...

„Brzuch tarczycowy” to mit. Jak poprawnie mówić o otyłości brzusznej i jej związku z hormonami tarczycy?

„Brzuch tarczycowy” to potoczne – a przy tym medycznie niepoprawne – określenie otyłości brzusznej, w której nadmiar tka...

Czym jest tzw. brzuch kortyzolowy? Wpływ stresu na otyłość

Otyłość to choroba o wieloczynnikowym podłożu. Na jej rozwój mają wpływ nie tylko styl życia czy genetyka, lecz także ho...